เปลี่ยนชีวิตของคุณเล็กน้อยทีละนิดกับ YOU-app
YOU-app เป็นแอปพลิเคชันมือถือฟรีที่ช่วยให้คุณปรับปรุงชีวิตของคุณโดยการทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยหรือ 'micro-actions' ในพื้นที่เช่นอาหาร การออกกำลังกาย สุขภาพอารมณ์และอื่นๆ แอปพลิเคชันจะเรียกร้องให้คุณดำเนินการเล็กน้อย - เช่น ทำอาหารว่างที่เหมาะสม ออกกำลังกายเป็นเวลาสั้น หรือเขียนบางสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ จากนั้นคุณจะสามารถแบ่งปันผลลัพธ์กับผู้ใช้แอปพลิเคชันคนอื่นเพื่อช่วยกระตุ้นให้พวกเขาทำการเปลี่ยนแปลงด้วย
การเดินทางยาวไกลเริ่มต้นด้วยการเดินก้าวเล็ก ๆ
คุณลักษณะที่ให้แรงบันดาลใจของ YOU-app ช่วยให้คุณมุ่งมั่นที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ แต่มีผลต่อชีวิตของคุณให้เป็นเช่นนั้น แต่ละงานมาพร้อมกับคุณสมบัติพิเศษของแต่ละอย่าง เช่น วิดีโอสั้นจากเชฟเซเลบริตี้เจมี่ อ๊อลิเวอร์ เพื่อให้คุณสนใจ อินเทอร์เฟซง่ายและใช้งานได้ง่าย ที่เป็นคล้ายๆ แอปพลิเคชันโซเชียลมีเดียอื่น ๆ และคุณสมบัติของมันถูกติดป้ายชื่อไว้อย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตั้งชื่อกิจกรรมบางอย่างเป็น "keep-it-up" ซึ่งเกิดขึ้นทุกวันเพื่อให้คุณสร้างเป็นนิสัยได้ แม้ว่าอินเทอร์เฟซจะใช้งานได้ง่าย แต่บางคุณสมบัติทางเทคนิคอาจทำให้มีความท้าทาย เช่น การผสมกล้องไม่สมบูรณ์ และบางครั้งอาจหมายความว่าต้องออกจากแอปเพื่อถ่ายภาพแล้วเปิดอีกครั้ง
ทำให้การพัฒนาตนเองเป็นสนุก
YOU-app นำกระบวนการพัฒนาตนเองและแปลงมันเป็นกระบวนการเกมเหมือน หากคุณต้องการการเตือนความจำเพื่อดูแลตัวเองบ้างครั้ง มันเป็นตัวเลือกที่แข็งแกร่ง
